Makanan yang merupakan menu wajib setiap makhluk hidup tidak
terkecuali manusia mengandung zat makanan makro dan mikro di dalamnya.
- Zat makanan makro
+ Karbiohidrat
+ Protein
+ Lemak
- Zat makanan mikro
+ Vitamin
+ Mineral
Makanan yang baik da sehat harus memenuhi kriteria dan persyaratan berikut ini :
- Mudah untuk dicerna tubuh
- Mengandung air baik melalui makanan maupun minuman kurang lebih 8 gelas sehari
- Mengandung zat makanan makro dan mikro, yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral serta asam amino
Jadi intinya makanan yang mahal tidak selalu memenuhi syarat makanan
yang baik. Selain itu terdapat porsi atau takaran dari masing-masing zat
makanan yang perlu dipenuhi. Kekurangan atau kelebihan masing-masing
zat makanan akan menimbulkan masalah bagi tubuh makhluk hidup, sehingga
perlu untuk diwaspadai.
Artikel Menarik Lainnya
Pembuluh Darah
1. Pembuluh darah arteri atau nadi
Pembuluh darah arteri adalah pembuluh darah yang berasal da
Revolusi Hijau Dan Revolusi Biru
PENGERTIAN REVOLUSI BIRU DAN REVOLUSI HIJAU
1. Revolusi Hijau
Revolusi hijau adalah usaha ma
Ilmu Biologi
APA ITU BIOLOGI ???
Ilmu bologi adalah ilmu yang mempelajari segala hal yang
berhubungan d